最近YouTubeやブログで自己受容の大切さを知りました どんな自分でも認める どんなにネガティブなことを言っても 「別にいいじゃん」ってまずは受け入れることの大切さを知りました そしてそれを実行していったら、、、 自分のにも優しくなれるし、、 今まで…